雷諾曼日記是新手熟悉雷諾曼卡的第一步，本篇是以 Notion 實踐雷諾曼日記練習，同時比較雷諾曼日記和塔羅日記有哪些差別，並送給你本篇實作的雷諾曼日記模板，讓你順利應用雷諾曼卡在你的生活中吧！
我是接觸塔羅超過 15 年的塔羅占卜師，平時廣泛接觸各類牌卡並彙整相關資訊，熟悉使用塔羅牌與各式牌卡的方式，本篇是透過我自己練習雷諾曼日記的心得與大家分享。也有透過影片分享的版本，歡迎點擊下方觀看：
為什麼要寫雷諾曼日記？
雷諾曼卡與塔羅牌一樣，需要花時間熟悉牌意，雖然雷諾曼卡常被定位為「比塔羅牌簡單」，但仍然需要一定時間練習才能順暢解讀每張牌與生活事件的關聯，因此透過每天抽牌解牌，將雷諾曼卡牌意與生活事件連結，以不刻意背誦牌意的方式熟悉雷諾曼卡。
不過相較於塔羅牌一張就包含完整的故事，雷諾曼卡將每張牌的物件相互串聯成故事，更凸顯雷諾曼卡與生活事件結合的魅力，因此在寫雷諾曼日記時，也更強調練習與感受並用，以下就接著解析該如何透過 Notion 雷諾曼日記模板練習牌意囉！
第一步：準備一副雷諾曼卡
我自己習慣在床頭櫃放一副塔羅牌與一副雷諾曼卡，每晚睡覺前洗牌，可以簡單用撲克牌式洗法就好，洗牌有很多種方式，選擇自己習慣方便的作法，並不會影響雷諾曼日記的進行。洗牌之後就寢，等到隔天早上起床第一件事就是抽牌，我會將雷諾曼卡攤開抽取 3 張，若是初學者可以先從抽 1 張開始，慢慢新增張數。
⭡上圖為之前開箱過的精靈雷諾曼卡
第二步：如何用 Notion 寫雷諾曼日記？
抽牌之後我建議選擇早上看，也就是洗完臉要吃早餐前，像是要開啟一天作業前的儀式，然後運用思考抽到的牌可能跟今天預定要做的事情有什麼關聯，紀錄在 Notion 雷諾曼日記中，若是抽多張牌也可以直接在模板裡練習寫出這幾張牌串起來的故事。
⭡雷諾曼日記模板中的記錄區塊
在一整天的時間裡可以觀察看看，生活中是否有與牌相符的情況，等到一天即將結束時，在雷諾曼日記中寫上你現在覺得這幾張牌代表什麼，比對與早上寫的有哪些出入，將可能遺漏的牌意紀錄在模板中的雷諾曼牌意庫中。
⭡雷諾曼日記模板中的牌意庫
我自己寫塔羅日記十幾年來，多半都是用日記本或行事曆紀錄，但是難以統計與追蹤，例如整個月都抽到哪些牌居多等，所以自從我接觸 Notion 後，我就都使用 Notion 這個數位協作筆記軟體來紀錄，可以運用這個軟體在手機或電腦為自己客製化一套紀錄塔羅日記的模板，我在以下這個影片曾經手把手分享如何做塔羅日記模板：
另外，我也曾經製作以下影片讓觀眾免費領取塔羅日記模板，這支影片有完整的塔羅日記模板使用教學，這個模板比上面影片製作完成的模板還要詳細，也更符合從塔羅日記開始學塔羅牌的理念，歡迎大家點擊影片收看，並用以下表單領取模板：
由於寫雷諾曼日記一開始比較難養成習慣，所以為了讓塔羅牌變成生活的一部分，一步步愈來愈熟悉雷諾曼卡，可以加入我創立的 Discord 社群，在這個社群裡我每天會發打卡的貼文，讓大家在下方貼上自己的雷諾曼日記截圖，這是取自「大聲公做法」。
當我們對外開始作為，讓大家都變成無形中監督你的力量，接著若有一天沒有做就會覺得哪裡不對勁，協助自己漸漸養成寫雷諾曼日記的習慣喔！
除此之外，雷諾曼日記打卡活動滿 30 天即可兌換獎勵，獎勵有塔羅占卜服務的折價券、工作坊課程的優惠券、一對一半小時塔羅教學QA問到飽等，當然也不只打卡滿30天才有福利，接著打卡每滿 100 天，也就是 100 天、200 天、300 天以此類推，都可以兌換獎勵。
總結
綜合上述介紹，你準備好開始寫雷諾曼日記了嗎？寫雷諾曼日記真的是我自己最推薦新手的學習方式，因為不用假手他人，即使看不懂書籍、課程，也能透過生活中的事情記牌意，甚至是更享受生命中的每一刻，如果有什麼困惑可以和 Discord 頻道中的夥伴一起討論分享喔！
